Zeitzone & Zeitverschiebung in Vietnam – Horizon Vietnam Travel

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Fragen zu den Uhrzeiten in Vietnam und in Indochina sind für ausländische Touristen sehr wichtig, insbesondere für Reisende aus Europa oder Amerika, die geografisch weit von Südostasien entfernt sind. Neben der großen Entfernung gibt es eine erhebliche Zeitverschiebung, unterschiedliche Lebensrhythmen zwischen den Kontinenten sowie besondere Öffnungs- und Schließzeiten von Geschäften, Banken, Botschaften oder Konsulaten und bestimmten Verwaltungsstellen in Vietnam. All diese Aspekte sollten von ausländischen Touristen, die Vietnam besuchen, berücksichtigt werden. Eine gute Information zu diesen Punkten hilft Ihnen dabei, Ihre Reise besser vorzubereiten und sie so angenehm wie möglich zu gestalten. Wenn Vietnamesen oft sagen: „Gesundheit ist Gold wert“, dann sicher auch deshalb, damit Reisen für westliche Touristen trotz der starken Modernisierung weiterhin in vielerlei Hinsicht exotisch bleiben und bestimmte Dinge in Vietnam ihren typischen Charakter bewahren.

Zeitzone und Zeitverschiebung in Vietnam

Zeitverschiebung

In Bezug auf die Entfernung liegen mehr als 9.000 km zwischen Vietnam und Frankreich und etwa 15.000 km zwischen Vietnam und den Vereinigten Staaten. Das entspricht mehr als zehn Flugstunden – ganz abgesehen von möglichen Zwischenstopps, die in vielen Fällen recht lang dauern. Für Reisende aus Europa oder Nordamerika, die zum ersten Mal so weit reisen, sind diese Zahlen keineswegs unbedeutend.

Die Zeitverschiebung stellt jedoch für die meisten Reisenden aus Europa oder Nordamerika, die nach Vietnam reisen, die größte Herausforderung dar. Hier ist eine gewisse Anpassungsleistung erforderlich. Unsere Hinweise und Empfehlungen können Ihnen dabei helfen.

Im Verhältnis zur GMT-Zeit beträgt der Zeitunterschied für die Vereinigten Staaten 7 Stunden im Winter und 6 Stunden im Sommer. Das bedeutet: Wenn es nach GMT 7 Uhr ist, ist es in Vietnam im Winter 14 Uhr und im Sommer 13 Uhr. Zwischen Frankreich und Vietnam beträgt die Zeitverschiebung 6 Stunden im Winter und 5 Stunden im Sommer. Das heißt: Wenn es in Paris 12 Uhr ist, ist es in Hanoi oder Ho Chi Minh City im Winter 18 Uhr und im Sommer 17 Uhr. Vietnam, Laos und Thailand liegen in derselben Zeitzone. Insgesamt ist die Zeitverschiebung groß genug, um die meisten Reisenden zu ermüden – vor allem jene, die es nicht gewohnt sind, so lange Flugreisen zu unternehmen.

Tipps zur Anpassung an die Zeitverschiebung

Um die Auswirkungen des Jetlags zu verringern, empfehlen wir Ihnen Folgendes:

Machen Sie es sich im Flugzeug so bequem wie möglich und versuchen Sie, während des Fluges zu schlafen.
Nehmen Sie sich am ersten Tag Zeit und vermeiden Sie übermäßige Anstrengung.
Versuchen Sie, in der ersten Nacht in Vietnam möglichst viel zu schlafen, auch wenn das nicht immer einfach ist; passen Sie Ihre Essens- und Schlafzeiten so schnell wie möglich an den vietnamesischen Rhythmus an.
Vermeiden Sie tagsüber Nickerchen, konsumieren Sie in den ersten Tagen nicht zu viel Alkohol oder Kaffee und trinken Sie ab Ihrer Ankunft täglich mindestens ein bis zwei Liter Wasser.

Bei der Planung Ihrer Aktivitäten und Besichtigungen in Vietnam berücksichtigen wir stets eine ausreichend lange Ruhezeit nach Ihrer Ankunft und dem Einchecken im Hotel. So können Sie sich erholen und sind fit für die kommenden Besichtigungen.

Tagesrhythmus in Vietnam

Wenn Sie neugierig auf das lokale Alltagsleben sind, sollten Sie wissen, dass Vietnamesen einen ganz anderen Lebensrhythmus haben als viele westliche Besucher. Sie stehen sehr früh auf. Bereits zwischen 4 und 5 Uhr morgens sieht man in den Vororten oder in den Städten Hanoi und Ho Chi Minh City kleine Händler auf Motorrädern oder Fahrrädern auf dem Weg zu den Märkten. Auf dem Land stehen die Menschen meist zwischen 5 und 6 Uhr auf, um Tiere wie Schweine oder Hühner zu füttern. In dieser Hinsicht kann man sagen, dass Vietnamesen zu den fleißigsten Völkern der Welt gehören.

Allerdings gilt es als unhöflich, einen Händler zu früh zu stören, auch wenn die einfache Gastronomie sehr früh öffnet – meist zwischen 6 und 9 Uhr –, um den Bedürfnissen der arbeitenden Bevölkerung gerecht zu werden. In Vietnam beginnt der Arbeitstag in der Regel um 8 Uhr. Einige Branchen öffnen etwas später, gegen 9 Uhr. Kürzlich wurde zudem eine neue Regelung eingeführt, um morgendliche Verkehrsstaus zu reduzieren: Verschiedene Wirtschaftssektoren beginnen ihre Arbeit zu unterschiedlichen Zeiten, insbesondere in den Stadtzentren.

Die Geschäfte hingegen schließen recht spät. Große Einkaufszentren schließen zwischen 21:30 und 22:00 Uhr. Kleine Geschäfte sind sehr dynamisch und bleiben oft bis spät abends geöffnet. Eine offizielle Regelung dazu gibt es nicht. Da vor allem junge Vietnamesen zunehmend abends ausgehen und meist noch bei ihren Familien leben, sind gemeinsame Abendessen wichtige familiäre Treffen, denen man sich nicht ohne triftigen Grund entzieht.

Öffnungszeiten einiger Einrichtungen in Vietnam

Kleine private Geschäfte sind in der Regel von 9:00 bis 19:30 Uhr geöffnet; im Stadtzentrum von Ho Chi Minh City finden Sie viele Läden sogar bis 21:00 Uhr geöffnet.
Verwaltungsbehörden sind meist von 8:00 bis 11:30 Uhr und von 13:00 bis 16:30 Uhr geöffnet.
Banken haben ähnliche Öffnungszeiten: von 8:00 bis 11:30 Uhr und von 13:30 bis 16:00 Uhr, montags bis freitags. Nur in großen Städten gibt es vereinzelt Banken, die auch samstags geöffnet sind.
Postämter hingegen haben sehr lange Öffnungszeiten: von 7:00 bis 20:00 Uhr und in der Regel an allen Tagen der Woche, auch sonntags. Die Hauptpostämter in Hanoi und Ho Chi Minh City sind sogar von 6:00 bis 22:00 Uhr geöffnet.